Невероятный рецепт: Котлеты из брокколи с сыром! Худеть легко!

Этот рецепт мне дал мой диетолог!

Ингредиенты:

  • 300 г брокколи
  • 50 г тертого нежирного сыра
  • 2 яйца
  • 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
  • соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:

Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки.

Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой.

Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Источник

Загрузка...
Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Невероятный рецепт: Котлеты из брокколи с сыром! Худеть легко!